بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان با دیدن موهای سفید خود در آینه حسابی ناراحت می‌شوند و احساس پیری می‌کنند. ظاهر شدن موهای سفید یک موضوع طبیعی است که همه‌ی افراد دیر یا زود آن را تجربه می‌کنند. اگر شما هم از موهای سفید خود متنفر هستید و می‌خواهید هر طور شده آن‌ها را بپوشانید، مقاله‌ی درستی را برای خواندن انتخاب کرده‌اید. در این مقاله از مجله‌ی شیک کده قرار است ۲۰ روش طبیعی فوق‌العاده برای پوشاندن موهای سفید را در اختیارتان قرار دهیم. قبل از هر چیز به بررسی علل سفید شدن زودرس مو می‌پردازیم. تا پایان این مقاله در کنار ما باشید.
دلایل سفید شدن زودرس مو
شاید برایتان این سؤال پیش آمده باشد که چرا موهایتان زودتر از زمانی که انتظار داشتید سفید شدند. در ادامه به دلایل این موضوع اشاره کرده‌ایم.
۱. عوامل ژنتیکی
بیشتر متخصصان پوست و مو عنوان می‌کنند که سفید شدن مو در سن ۲۵ سالگی ممکن است دلایل ژنتیکی داشته باشد. اگر والدین یا پدربزرگ و مادربزرگتان دچار سفید شدن زودرس مو بوده‌اند، احتمال اینکه شما هم دچار این مشکل شوید افزایش پیدا می‌کند.
۲. دلایل پزشکی
مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که مشکلاتی از جمله سرماخوردگی مزمن، یبوست مزمن، کم‌خونی (آنمی) یا مشکلات مربوط به غده‌ی تیروئید می‌توانند پیر شدن زودرس مو را به دنبال داشته باشند. در حقیقت پرکاری تیروئید یکی از علل اصلی سفید شدن مو به شمار می‌رود. ویتیلیگو یا برص هم یکی دیگر از علل این موضوع محسوب می‌شود.
۳. کمبود مواد مغذی
اگر بدنتان به اندازه‌ی کافی ویتامین B12، ید، مس، آهن، پروتئین، اسید آمینه و اسید فولیک دریافت نکند، احتمال اینکه در جوانی دچار سفید شدن مو شوید افزایش پیدا می‌کند. اگر یک رژیم غذایی نامناسب داشته باشید، تعادل مواد مغذی در بدنتان به هم می‌ریزد که این موضوع اثرات منفی خود را روی پوست و موی شما نشان می‌دهد.
۴. تماس بیش از حد مو با مواد شیمیایی و لوازم حرارتی
استفاده‌ی بیش از حد از مواد شمیایی و لوازم حرارتی حالت‌دهنده‌ی مو می‌تواند به مو و کف سر آسیب برساند و منجر به پیری زودرس مو شود.
۵. استعمال دخانیات
مطالعات بین استعمال دخانیات و پیری زودرس ارتباط برقرار کرده‌اند. سیگار کشیدن می‌تواند باعث شود در دهه‌ی دوم زندگیتان دچار سفید شدن مو شوید.
۶. استرس
همه‌ی ما خوب می‌دانیم که استرس می‌تواند اثرات مخرب زیادی روی سلامت جسم و ذهن ما داشته باشد. اگر برای مدت زمان طولانی استرس داشته باشید، سطح ویتامین B در بدنتان کاهش پیدا می‌کند که این موضوع سفید شدن زودرس مو را به همراه خواهد داشت.
ترفندهای طبیعی برای پوشاندن موهای سفید
اگر می‌خواهید موهای سفید خود را بپوشانید، از روش‌های ذکر شده در ادامه‌ی مقاله استفاده کنید.
۱. ماسک حنا و آمله
آمله و حنا هر دو مو را به‌طور طبیعی رنگ می‌کنند. علاوه بر این در مرطوب کردن مو مفید هستند و مو را تغذیه می‌کنند. می‌توانید برای پوشاندن موهای سفید خود از ماسک زیر استفاده کنید.
مواد لازم
- خمیر حنای تازه: یک فنجان
- پودر آمله: سه قاشق چای‌خوری
- پودر قهوه: یک قاشق چای‌خوری
- دستکش
- براش
طرز استفاده
- یک کاسه‌ی پلاستیکی بردارید و خمیر حنای تازه، پودر آمله و پودر قهوه را خوب با یکدیگر مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید. اگر خمیر ایجاد شده خیلی غلیظ شد، می‌توانید مقداری آب به آن اضافه کنید.
- دستکش دست کنید و مخلوط را با استفاده از براش روی موهای خود قرار دهید. حتما مخلوط را روی موهای سفید خود بمالید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت تقریبا ۶۰ دقیقه روی موهایتان بماند تا خشک شود.
- در پایان موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات ملایم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
ماهی یک بار از مخلوط بالا استفاده کنید.
۲. چای سیاه
چای سبز مو را تیره می‌کند و علاوه بر این به موها درخشندگی هدیه می‌دهد. این موضوع باعث می‌شود چای سیاه یک گزینه‌ی عالی برای رفع کدری مو به شمار برود. اگر می‌خواهید موهای سفید خود را بپوشانید، از مخلوط زیر استفاده کنید.
مواد لازم
- چای سیاه: دو قاشق چای‌خوری
- آب جوش: یک فنجان
طرز استفاده
- چای سیاه را در یک فنجان آب داغ قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا چای رنگ پس دهد.
- چای را کنار بگذارید تا خنک شود.
- زمانی که چای خنک شد، آن را روی موهای خود بمالید.
- ۶۰ دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با آب بشویید. لازم نیست از شامپو استفاده کنید.
هر چند وقت یک بار؟
هر دو هفته یک بار برای استفاده از روش خانگی ذکر شده در بالا کافی است.
۳. حنا
حنا به‌عنوان یک رنگ موی خانگی شناخته می‌شود. این ترکیب حاوی خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی است و نه تنها موهای شما را تیره می‌کند، بلکه PH کف سر را به حالت عادی برمی‌گرداند و تولید چربی را متعادل می‌کند.
مواد لازم
- چای سیاه: دو قاشق چای‌خوری
- پودر حنای خالص: چهار قاشق غذاخوری
- آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
- پودر آمله: یک قاشق غذاخوری
- برس
- دستکش
طرز استفاده
- پودر حنا را در یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت ۸ ساعت در آب خیس بخورد. می‌توانید حنا را طی شب در آب قرار دهید.
- صبح روز بعد چای سیاه را در آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا رنگ پس دهد. سپس آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
- زمانی که چای خنک شد، مخلوط حنا را به آن اضافه کرده و مواد را با هم مخلوط کنید. آب لیموترش تازه و پودر آمله را درون مواد بریزید و آن‌ها را خوب هم بزنید تا یک خمیر نرم و یک‌دست ایجاد شود.
- بعد از اینکه دستکش دست کردید، مخلوط را با استفاده از براش روی موهای خود، به‌ویژه قسمت‌هایی که سفید شده‌اند بمالید.
- ۶۰ دقیقه صبر کنید تا مخلوط خشک شود.
- موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در ماه از مخلوط بالا برای پوشاندن موهای سفید خود استفاده کنید.
۴. برگ مریم گلی
برگ‌های مریم گلی یکی از مفیدترین ترکیبات برای پوشاندن موهای سفید به شمار می‌روند. این گیاه رنگ طبیعی مو را به حالت اولیه برمی‌گرداند و به رشد موهای تیره کمک می‌کند.
مواد لازم
- برگ مریم گلی: یک مشت
- آب: دو فنجان
طرز استفاده
- برگ‌های مریم گلی را در دو فنجان آب بجوشانید. اجازه دهید مخلوط برای چند دقیقه در آب بماند. سپس آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
- مخلوط خنک شده را روی موهای خود بمالید. حتما اطمینان حاصل پیدا کنید که مخلوط روی کل موهایتان قرار گیرد.
- اجازه دهید مخلوط به مدت ۲ ساعت روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
برای پوشاندن موهای سفید خود یک بار در هفته از روش خانگی بالا استفاده کنید.
۵. روغن نارگیل و آب لیموترش
روغن نارگیل و آب لیموترش جلوی سفید شدن مو را نمی‌گیرند، بلکه از طریق حفظ سلول‌های رنگدانه‌ی موجود در فولیکول‌های مو عارضه‌ی ذکر شده را به تأخیر میندازد.
مواد لازم
- روغن نارگیل: دو قاشق غذاخوری
- آب لیموترش تازه: یک قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- روغن نارگیل و آب لیموترش تازه را در یک کاسه بریزید و مخلوط به دست آمده را روی موهای خود بمالید.
- مخلوط را به‌خوبی روی کف سر خود ماساژ دهید و کم‌کم به سمت نوک موهایتان بروید.
- زمانی که مخلوط را روی موهایتان مالیدید، ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از مخلوط بالا استفاده کنید.
۶. برگ‌های کاری
برگ‌های کاری می‌توانند به حفظ ملانین موجود در فولیکول‌های مو کمک کنند. علاوه بر این از طریق افزایش سلامت کف سر رشد مو را زیاد می‌کند.
مواد لازم
- روغن نارگیل: سه قاشق غذاخوری
- برگ‌های کاری: یک مشت
طرز استفاده
- یک قابلمه بردارید و روغن نارگیل و برگ‌های کاری را درون قابلمه بریزید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید. اجازه دهید مخلوط برای چند دقیقه روی حرارت بماند تا یک ته‌مانده‌ی سیاه رنگ شکل بگیرد.
- زیر حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط خنک شود.
- زمانی که روغن خنک شد، آن را روی کف سر خود ماساژ دهید. از کف سر خود شروع کنید و به سمت نوک موهایتان بروید.
- زمانی که کل موهایتان را با مخلوط ذکر شده پوشاندید، ۶۰ دقیقه صبر کنید.
- در پایان موهایتان را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در هفته برای استفاده از مخلوط بالا کافی است.
۷. بامیهی چینی
بامیهی چینی یکی دیگر از سبزیجاتی است که به توانایی خود در ترمیم سلول‌های رنگدانه‌های موجود در فولیکول‌های مو و در نتیجه پوشاندن موهای سفید شناخته می‌شود.
مواد لازم
- روغن نارگیل: یک فنجان
- بامیهی چینی خرد شده: یک فنجان
طرز استفاده
- بامیه‌های چینی خرد شده را در معرض نور خورشید قرار دهید تا خشک شوند و آبشان به‌طور کامل گرفته شود.
- بامیه‌های خشک شده را به مدت ۳ روز در یک فنجان روغن نارگیل قرار دهید.
- در پایان روز سوم مخلوط بامیه و روغن نارگیل را در یک قابلمه‌ی کوچک بریزید و آن را به مدت ۵ تا ۶ دقیقه روی حرارت قرار دهید تا بجوشد.
- مخلوط را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود. سپس آن را از صافی رد کنید و روغن به دست آمده را در یک شیشه بریزید.
- تقریبا دو قاشق غذاخوری از روغن را بردارید و آن را روی کف سرتان ماساژ دهید. میزان روغنی که برمی‌دارید را با توجه به طول موهایتان کم یا زیاد کنید.
- از ریشه‌های مو به سمت نوک موهای خود بروید.
- اجازه دهید روغن به مدت ۴۵ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در هفته برای استفاده از روش خانگی بالا کافی است.
۸. پوست سیب‌زمینی
نشاسته از طریق افزایش رنگدانه‌های مو به پوشاندن موهای سفید کمک می‌کند. ترفند زیر یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای پوشاندن موهای سفید به شمار می‌رود.
مواد لازم
- پوست شش عدد سیب‌زمینی
- آب: دو فنجان
طرز استفاده
- دو فنجان آب را در یک قابلمه بریزید و پوست‌های سیب‌زمینی را درون آن بریزید.
- قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید آب بجوشد و یک محلول نشاسته‌ای غلیظ به دست بیاید.
- زیر حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط خنک شود. سپس آب سیب‌زمینی را از صافی رد کنید و آن را درون یک لیوان بریزید.
- اول موهای خود را با شامپو و نرم‌کننده بشویید. سپس آب سیب‌زمینی را روی موهایتان بریزید. دیگر موهایتان را آبکشی نکنید.
هر چند وقت یک بار؟
هفته‌ای یک تا دو بار از مخلوط بالا استفاده کنید.
۹. قهوه‌ی سیاه
قهوه در پوشش دادن موی سفید اثرگذار نیست؛ با این حال استفاده‌ی منظم از آن روی مو می‌تواند به موهای شما رنگ قهوه‌ای دهد و با این کار موهای سفید شده را بپوشاند.
مواد لازم
- قهوه‌ی سیاه: به مقدار لازم
طرز استفاده
- قهوه‌ی سیاه را دم کنید و آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
- زمانی که قهوه خنک شد، آن را روی موهایتان بریزید و خوب موهای خود را با آن ماساژ دهید.
- ۲۰ دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را آبکشی کنید. نیازی نیست از شامپو استفاده کنید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته برای استفاده از روش خانگی بالا کافی است.
۱۰. ماسک گوس‌بری هندی (آمله)
آمله حاوی ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی است و به همین دلیل به حفظ ملانین موجود در فولیکول‌های مو کمک می‌کند. این موضوع سرعت سفید شدن مو را کاهش می‌دهد.
مواد لازم
- پودر آمله: یک قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل: سه قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- یک قابلمه‌ی کوچک بردارید و پودر آمله و روغن نارگیل را درون آن بریزید.
- قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا رنگ آن سیاه شود.
- سپس زیر حرارت را خاموش کنید و قابلمه را کنار بگذارید تا خنک شود.
- زمانی که روغن خنک شد، کف سر خود را با آن ماساژ دهید و به سمت نوک موهایتان بروید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت ۶۰ دقیقه روی موهایتان بماند. در صورت تمایل می‌توانید کلاه حمام سر کنید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی سرتان بماند.
- موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
برای پوشاندن موهای سفید خود یک تا دو بار در هفته از ترفند بالا استفاده کنید.
۱۱. ماسک مو با فلفل سیاه
استفاده‌ی منظم از فلفل سیاه روی مو می‌تواند موهای سفید شده را تیره کند. ماست استفاده شده در این ماسک به نرم کردن مو کمک می‌کند.
مواد لازم
- پودر فلفل سیاه: دو گرم
- ماست: دو فنجان
طرز استفاده
- یک کاسه بردارید و در آن ماست و پودر فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید.
- خمیر را روی موهای خود ماساژ دهید. از ریشه‌ها شروع کنید و به سمت نوک موهایتان بروید.
- حواستان باشد هنگام استفاده از مخلوط به چشم‌های خود دست نزنید، وگرنه چشم‌هایتان می‌سوزند.
- اجازه دهید مخلوط به مدت ۶۰ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
سه بار در هفته از ماسک بالا استفاده کنید.
۱۲. دمنوش بابونه
دمنوش بابونه می‌تواند موها را تیره کند. استفاده‌ی منظم از این ترکیب روی مو می‌تواند به مرور زمان موهای سفید را بپوشاند.
مواد لازم
- دمنوش بابونه: دو فنجان
طرز استفاده
- موهای خود را با شامپو و نرم‌کننده بشویید. سپس موهایتان را با دمنوش بابونه‌ی خنک شده آبکشی کنید.
- لازم نیست دوباره موهایتان را بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در هفته از مخلوط بالا استفاده کنید. همچنین می‌توانید بعد از هر بار دوش گرفتن ترکیب ذکر شده را روی موهای خود بریزید.
۱۳. سرکه‌ی سیب
سرکه‌ی سیب یکی از بهترین ترکیبات برای حفظ سلامت کف سر به شمار می‌رود. این ترکیب از طریق حفظ ملانین در فولیکول‌های مو جلوی سفید شدن مو را می‌گیرد.
مواد لازم
- سرکه‌ی سیب: دو قاشق غذاخوری
- آب: دو فنجان
طرز استفاده
- یک کاسه بردارید و سرکه‌ی سیب را با دو فنجان آب رقیق کنید.
- مخلوط به دست آمده را روی موهایتان بریزید.
- اجازه دهید مخلوط به مدت ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در هفته از سرکه‌ی سیب استفاده کنید.
۱۴. ملاس نیشکر
ملاس نیشکر می‌تواند رنگدانه را در فولیکول‌های مو ترمیم کند و از این طریق جلوی سفید شدن مو را بگیرد. باید از مخلوط زیر به‌طور مرتب دست‌کم سه بار در ماه استفاده کنید تا نتایج قابل‌توجهی را به دست بیاورید. همچنین می‌توانید هر روز دو قاشق غذاخوری ملاس نیشکر بخورید.
مواد لازم
- ملاس نیکشر: یک چهارم فنجان
طرز استفاده
- موهایتان را با آب گرم بشویید. سپس موهای خود را فشار دهید تا آب اضافیشان گرفته شود.
- ملاس نیشکر را روی موهایتان بمالید. از ریشه شروع کنید و به سمت نوک موهای خود بروید. بیشتر روی قسمت‌هایی از موهایتان تمرکز کنید که سفید شده‌اند.
- اجازه دهید مخلوط به مدت دست‌کم ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را با آب خنک و شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
هفته‌ای دو بار استفاده از مخلوط بالا را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.
۱۵. تخم شنبلیله
تخم شنبلیله حاوی لیسیتین و اسید آمینه‌های ضروری است که مانع از سفید شدن زودرس مو می‌شوند.
مواد لازم
- تخم شنبلیله: یک چهارم فنجان
- روغن نارگیل: نصف فنجان
طرز استفاده
- یک قابلمه‌ی کوچک بردارید و روغن نارگیل را درون آن بریزید. قابلمه را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید روغن شروع به جوشیدن کند.
- حالا تخم شنبلیله را اضافه کنید و اجازه دهید مواد به مدت ۶ تا ۸ دقیقه روی حرارت بمانند. سپس زیر حرارت را خاموش کنید و قابلمه را کنار بگذارید تا مواد خنک شوند.
- زمانی که مخلوط خنک شد، آن را درون یک شیشه‌ی تمیز و خشک بریزید.
- دو قاشق غذاخوری از مخلوط را بردارید و کف سر و موهای خود را با آن ماساژ دهید.
- کلاه حمام سر کنید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی سرتان بماند.
- صبح روز بعد موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در هفته از مخلوط بالا استفاده کنید.
۱۶. روغن برای پوشاندن موهای سفید
مالیدن روغن روی موها به حفظ سلامت فولیکول‌های مو و حفظ رنگ مو کمک می‌کند. روغن‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم، در پیشگیری از سفید شدن مو اثرگذار هستند. روغن سیاه‌دانه به مرور زمان به تیره شدن مو کمک می‌کند. برای به کار بردن این ترفند خانگی می‌توانید از یکی از روغن‌های زیر استفاده کنید.
مواد لازم
- روغن کرچک
- روغن سیاه‌دانه
- روغن زیتون
- روغن جوجوبا
طرز استفاده
- روغن دلخواه خود را حرارت دهید تا کمی گرم (و نه داغ) شود.
- روغن گرم شده را به مدت تقریبا ۱۵ دقیقه روی کف سر خود ماساژ دهید. از کف سرتان شروع کنید و به سمت نوک موهای خود بروید.
- زمانی که کل موهایتان را با مخلوط پوشاندید، یک کلاه حمام سر کرده و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید.
- در پایان موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
هفته‌ای دو تا سه بار برای استفاده از مخلوط بالا کافی است.
۱۷. کمبوچا
تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که کمبوچا اثرات قابل‌توجهی در پوشاندن موهای سفید دارد. استفاده‌ی منظم از کمبوچا روی مو در ترمیم ملانین موجود در فولیکول‌های مو مفید است به رشد موهای تیره و سالم کمک می‌کند.
مواد لازم
- کمبوچا: چهار تا پنج قاشق غذاخوری
طرز استفاده
- کمبوچا را روی موهای خود قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید.
- بعد از ۲۰ دقیقه موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید.
- اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته برای استفاده از ترکیب بالا کافی است.
۱۸. آب پیاز
آب پیاز غنی از نوعی آنزیم به نام کاتالاز است که به پیشگیری از سفید شدن مو کمک می‌کند. استفاده‌ی منظم از آب پیاز روی مو می‌تواند در تیره کردن مو از ریشه اثرگذار باشد.
مواد لازم
طرز تهیه
- پوست یک عدد پیاز را بکَنید و آن را رنده کنید. پیاز رنده شده را فشار دهید تا آب آن درآید.
- آب پیاز را داخل یک کاسه بریزید. آب پیاز را روی کف سر خود ماساژ دهید.
- اجازه دهید آب پیاز به مدت ۳۰ دقیقه روی کف سرتان بماند.
- کار را با شستن موهایتان با شامپوی بدون سولفات به پایان برسانید.
هر چند وقت یک بار؟
دو بار در هفته از آب پیاز برای موهای خود استفاده کنید.
۱۹. رنگ موی گیاهی
رنگ‌های موی گیاهی حاوی هیچ ماده‌ی شیمیایی نیستند. هرچند باید در نظر داشته باشید که معمولا اثرات این نوع رنگ‌ها موقت است و طی ۸ تا ۱۲ روز از بین می‌روند.
مواد لازم
طرز تهیه
- دستورالعمل ذکر شده روی جعبه‌ی رنگ موی گیاهی را بخوانید و طبق آن پیش بروید.
- دستکش دست کنید و با استفاده از قلمو رنگ را روی موهای خود قرار دهید.
- اجازه دهید رنگ مو به مدت زمان ذکر شده روی جعبه روی موهایتان بماند. (این مدت زمان معمولا ۳۰ دقیقه است.)
- در پایان موهایتان را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
یک بار در ماه از رنگ موی گیاهی استفاده کنید.
۲۰. گیاه مریم گلی و رزماری
گیاه مریم گلی به توانایی خود در پیشگیری از سفید شدن مو و تیره کردن مو شناخته می‌شود. مریم گلی زمانی که با رزماری ترکیب می‌شود، سلامت کف سر و فولیکول‌های مو را بهبود می‌بخشد.
مواد لازم
- برگ مریم گلی: یک مشت
- روغن اسانسی رزماری: سه تا پنج قطره
- آب: دو فنجان
طرز استفاده
- برگ‌های مریم گلی را داخل یک قابلمه بریزید و دو فنجان آب به آن اضافه کنید.
- قابلمه را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید آب بجوشد. سپس زیر حرارت را خاموش کنید و آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
- دمنوش مریم گلی به دست آمده را داخل یک لیوان بریزید و چند قطره روغن اسانسی رزماری به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید.
- مخلوط را روی سرتان بریزید و در عین حال کف سرتان را ماساژ دهید.
- ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس موهای خود را با یک شامپوی بدون سولفات بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
دو تا سه بار در هفته برای به کار بردن روش خانگی ذکر شده در بالا کافی است.
توصیه‌هایی برای پوشاندن موهای سفید
اگر قصد دارید موهای سفید خود را بپوشانید، نکات زیر را در نظر داشته باشید.
۱. مواد غذایی غنی از ویتامین را مصرف کنید
دنبال کردن رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای حفظ سلامت موها ضروری است. اگر تغذیه‌ی درستی نداشته باشید، دچار سفید شدن زودرس موها می‌شوید.
۲. بدنتان را هیدراته نگه دارید
نوشیدن مقدار زیادی آب سموم را از بدن خارج می‌کند و موها را سالم و نرم نگه می‌دارد.
۳. سیگار کشیدن را ترک کنید
به احتمال زیاد در مقالات مختلف درباره‌ی مضرات وحشتناک سیگار کشیدن خوانده‌اید. سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی سفید شدن مو به شمار می‌رود. ترک سیگار به پیشگیری از سفید شدن مو کمک می‌کند.
۴. جو دوسر بخورید
جو دوسر یکی از منابع عالی بیوتین به شمار می‌رود. بیوتین یک ویتامین ضروری محسوب می‌شود که بدن برای حفظ سلامت موها به آن نیاز دارد.
سخن آخر
وقتی موهای سفیدمان را می‌بینیم، حسابی احساس پیر شدن می‌کنیم. سفید شدن مو اتفاقی است که با افزایش سن برای تمام زنان و مردان رخ می‌دهد. اگر می‌خواهید موهای سفید خود را بپوشانید، می‌توانید از ترفندهای خانگی استفاده کنید. در مقاله‌ای که امروز در مجله‌ی شیک کده برای شما آماده کردیم، شما را با این راهکارها آشنا کردیم. از جمله ترفندهای آسان و اثرگذار برای پوشاندن موهای سفید می‌توانیم به استفاده از پودر حنا، آمله، روغن نارگیل و آب لیموترش، چای سیاه، آب گیاه مریم گلی و… اشاره کنیم. حتما از این راهکارها استفاده کنید و نظر خود را درباره‌ی اثربخشی آن‌ها در بخش کامنت‌ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید.
منبع: style craze
